Kalaripayattu
Kalaripayattu – Kampf-und Heilkunst
Kampfkunst Kalaripayattu
Kalaripayattu (kurz Kalari) ist die traditionelle Kampf- und Heilkunst Südindiens und wird auch als Mutter aller Kampfkünste bezeichnet. Mit seinen Tierposen, Kicks und fließenden Formen basiert
Kalari auf denselben Wurzeln wie Yoga.
Kalari ist eine hervorragende Methode, Körper und Geist auszubilden, um psychische, physische und mentale Stärke zu erreichen.
Kalari eignet sich für Anfänger genauso wie für aktive Sportler aus allen Bereichen. Besonders wertvoll ist er für Tänzer, Schauspieler, Yoga-Praktizierende und für Kinder (ab 7 Jahren).
Trainiert werden dynamisch fliesenden Bewegungssequenzen, Drehungen, Sprünge ebenso wie Stockkampf sowie Grundlagen in Selbstverteidigung.
Neben dem Training der Kraft, Geschmeidigkeit und Ausdauer stehen die Steigerung von Körperbewusstsein, Selbstwahrnehmung und Konzentration im Mittelpunkt. Der ganze Körper wird sensibilisiert und in
Wachsamkeit und Aufmerksamkeit geschult.
Die Einheit von Körper und Geist - das ist Kalarippayattu. Der Körper soll das Auge werden („the body becomes all eyes“).
Die traditionelle Kalaripayattu-Ausbildung in Indien
Traditionell beginnt man die Kunst des Kalari etwa im Alter von sieben Jahren zu erlernen, da zu diesem Zeitpunkt das Zusammenspiel von Kraft und Flexibilität optimal ist. Grundsätzlich kann aber in jedem Lebensalter mit dem Training begonnen werden.
Abgesehen von Ayurveda-Anwendungen ist ein außergewöhnlicher und wichtiger Bestandteil der Kalari-Ausbildung eine Behandlungsmethode namens Marmachikitsa, dem Wissen über die Aktivierung der 107 Energiepunkte im menschlichen Körper.
Diese lebenswichtigen Vitalpunkte, Marmapunkte gennant, verbinden Muskeln, Nerven, Bänder, Knochen , Sehnen, Arterien und Venen. Sie dienen der Steuerung der körpereigenen Energieflüsse und dem Auffüllen von Ressourcen. Eine Beschädigung eines oder mehrerer dieser Marmapunkte hat zur Folge, daß kurz- und auch langfristig die Funktion der Organe beeinträchtigt wird und im schlimmsten Fall zum kann dies zum Tod führen.
Wer die Kunst des Kalari beherrscht, ist nicht nur Krieger sondern auch Heiler und kann mit seinen heilenden Kräften auch anderen helfen.
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